Wiosenne treningi w Rybniku - MOSiR otwiera dwa sportowe cykle dla amatorów

W Rybniku wiosna zapowiada się naprawdę ruchliwie. MOSiR uruchamia dwa cykle zajęć, które mogą złapać zarówno tych, którzy chcą wrócić do biegania po zimie, jak i tych, którzy wolą spokojniejszy marsz z kijkami. 🙂

• Akademia Biegania wraca na Stadionie Lekkoatletycznym i przyciąga także początkujących
• Nordic Walking w Rybniku stawia na technikę i spokojny krok
• Dwa cykle, jeden adres i prosty sposób, by wejść w sezon z ruchem

Akademia Biegania wraca na Stadionie Lekkoatletycznym i przyciąga także początkujących

Pierwsza rusza Akademia Biegania, a start zaplanowano na 23.04.2026. Zajęcia będą odbywać się na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Gliwickiej 72 - z wejściem, wjazdem i parkingiem od ul. Żużlowej. W harmonogramie są wtorki i czwartki o godz. 18:00, a cały cykl obejmuje 15 spotkań do 11.06.2026. Do grupy może trafić maksymalnie 25 osób.

To propozycja dla wszystkich chętnych od 15. roku życia, niezależnie od formy i doświadczenia. Trzeba tylko podpisać wymagane oświadczenia, a osoby niepełnoletnie od 15. roku życia muszą dodatkowo przedłożyć zgodę rodzica lub opiekuna prawnego. Zajęcia są też objęte programem MOSiR Klub.

Za cały cykl w jednej wybranej grupie trzeba zapłacić 120 zł od osoby, a dzieci i młodzież od 15 do 18 lat płacą 60 zł od osoby. Zapisy prowadzone są online: Akademia Biegania - wiosna 2026.

Nordic Walking w Rybniku stawia na technikę i spokojny krok

Druga propozycja to Akademia Nordic Walking, która wystartuje wcześniej, bo 20.04.2026. Tu również bazą będzie Stadion Lekkoatletyczny przy ul. Gliwickiej 72. Zajęcia zaplanowano na poniedziałki i czwartki w godz. 18:00-19:00, a cykl potrwa do 21.05.2026 i obejmie 10 spotkań. W grupie znajdzie się miejsce dla maksymalnie 16 osób.

To oferta dla osób od 15. roku życia, przede wszystkim dla początkujących, ale też dla tych, którzy chcą poprawić albo po prostu sprawdzić swoją technikę chodu. Cel jest prosty i konkretny: nauka prawidłowego Nordic Walking, ruch na świeżym powietrzu i profilaktyka zdrowotna. W praktyce chodzi o regularność, dobry rytm i bezpieczne wejście w aktywność 🚶‍♂️

Tu także obowiązuje opłata 120 zł od osoby za cykl, a dla dzieci i młodzieży od 15 do 18 lat - 60 zł od osoby. Dla posiadaczy Karty Rybka stawka spada do 96 zł od osoby, a młodzież płaci 48 zł od osoby. Zapisy są dostępne przez internet: Akademia Nordic Walking - wiosna 2026.

Dwa cykle, jeden adres i prosty sposób, by wejść w sezon z ruchem

Obie akademie łączy jedno: ten sam stadion przy ul. Gliwickiej 72, wiosenny termin i możliwość dołączenia nawet w trakcie trwania zajęć. W przypadku biegania można wejść do grupy w dowolnym momencie cyklu, podobnie jest przy Nordic Walking. To wygodne rozwiązanie dla osób, które nie chcą czekać na “idealny moment”, tylko po prostu zacząć. 💪

Dla mieszkańców, którzy szukają ruchu bez wielkiej logistyki, to jeden z prostszych sposobów na aktywną wiosnę - z konkretnym grafikiem, znanym miejscem i jasnymi zasadami.

na podstawie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.