Lato na basenach Ruda i Chwałowice - ruch, zabawa i wodne fitness.

W Rybniku lato wypełnia się ruchem nad wodą - oferty przygotowały oba miejskie kąpieliska. Na basenie Ruda i basenie w Chwałowicach mieszkańcy znajdą zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych - od gier w wodzie po fitness na trawie.

• Wakacyjne atrakcje na Ośrodku Rekreacyjno-Sportowym “Ruda” przypominają, że warto ruszyć się z kanapy
• Wakacyjne atrakcje na basenie w Chwałowicach pokazują, że ochłoda może iść w parze z ruchem

Wakacyjne atrakcje na Ośrodku Rekreacyjno-Sportowym “Ruda” przypominają, że warto ruszyć się z kanapy

Organizatorzy zaplanowali serię aktywności na terenie Ośrodka Rekreacyjno-Sportowego “Ruda” - zajęcia odbywają się w wodzie i na trawie, a harmonogram bywa zależny od pogody, dlatego warto śledzić aktualizacje. 😊

Najbliższy tydzień - 21-27 lipiec 2025 r.

Grafik na Ruda:

• Wtorek - 22 lipca
  • 12:30–13:15 - Gry i zabawy dla dzieci (prowadzi Kinga)
  • 13:30–14:30 - Fitness na trawie (prowadzi Kinga)
• Środa - 23 lipca
  • 11:00–11:45 - Zdrowy kręgosłup na trawie (prowadzi Paulina)
  • 12:00–12:45 - Gry i zabawy w wodzie dla dzieci (prowadzi Paulina)
  • 13:30–14:15 - Fitness na trawie (prowadzi Paulina)
  • 15:00–15:45 - Gry i zabawy w wodzie dla dzieci (prowadzi Paulina)
  • 16:30–17:15 - Aqua aerobik (prowadzi Paulina)
• Piątek - 25 lipca
  • 11:00–11:45 - Zdrowy kręgosłup (Paulina)
  • 12:00–12:45 - Gry i zabawy w wodzie dla dzieci (Paulina)
  • 14:00–14:45 - Fitness na trawie (Paulina)
  • 16:00–16:45 - Fitness na trawie (Paulina)
  • 18:00–18:45 - Aqua aerobik (Paulina)

Zajęcia są zróżnicowane pod kątem wieku i kondycji, więc każdy mieszkaniec może znaleźć coś dla siebie - od lekkich ćwiczeń dla kręgosłupa po dynamiczne aqua aerobiki. 💦

Wakacyjne atrakcje na basenie w Chwałowicach pokazują, że ochłoda może iść w parze z ruchem

Również basen w Chwałowicach prowadzi cykl aktywności, które komponują się z ofertą Rudy i dają dodatkowe możliwości dla rodzin i aktywnych mieszkańców.

Grafik na Chwałowice:

• Wtorek - 22 lipca
  • 11:00–11:45 - Gry i zabawy dla dzieci w wodzie (prowadzi Paulina)
  • 12:00–12:45 - Aqua aerobik (prowadzi Paulina)
  • 13:00–13:45 - Fitness na trawie (prowadzi Paulina)
• Czwartek - 24 lipca
  • 11:00–11:45 - Zdrowy kręgosłup
  • 12:00–12:45 - Gry i zabawy dla dzieci
  • 13:00–13:45 - Aqua aerobik

Harmonogram bywa uzależniony od warunków atmosferycznych - organizator prosi o śledzenie aktualności przed wyjściem na basen. 😎🌤️

Dla mieszkańców to prosta propozycja na letnie popołudnie - ruch, ochłoda i towarzystwo innych rodzin. Aby upewnić się co do terminów i prowadzących, warto sprawdzić oficjalne kanały obu kąpielisk przed planowanym wyjściem.

na podstawie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.