Obiektyw Dobrostanu – Model PERMA w praktyce w Rybniku

Szczęście da się opisać, a może nawet… sfotografować? W Rybniku szykują się warsztaty „Obiektyw Dobrostanu”, które łączą psychologię pozytywną, fotografię i uważność w jedno bardzo ciekawe popołudnie. To będzie spotkanie z tych, po których człowiek patrzy na codzienność trochę łagodniej — i bardziej świadomie. Warto zarezerwować sobie ten termin.

Szczegóły wydarzenia „Obiektywu Dobrostanu”

8 maja 2026 (piątek), godz. 17:00
Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Polska

Warsztaty mają kameralny charakter — grupa liczy maksymalnie 15 osób.
Bilet kosztuje 25 zł i można go kupić w halo! Rybnik.
Na zajęcia warto zabrać naładowany smartfon i po prostu otwartą głowę

Więcej lokalnych informacji z Rybnika jest na irybnik.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na irybnik.pl/wydarzenie.

Co czeka uczestników?

Podczas spotkania uczestnicy przejdą przez model PERMA Martina Seligmana, czyli pięć filarów dobrostanu, pokazanych w praktyce i bez sztywnej teorii. Każdy element będzie połączony z prostym, kreatywnym zadaniem:

• Pozytywne emocje – praca z kartami rozwojowymi i pobudzanie tego, co dobre na co dzień
• Zaangażowanie – szukanie stanu pełnego skupienia i przepływu poprzez fotografię oraz pisanie intuicyjne
• Relacje – przyglądanie się ważnym więziom przez zdjęcia zapisane w telefonie
• Sens – uważny spacer i fotografowanie tego, co nadaje życiu znaczenie
• Osiągnięcia – tworzenie osobistej listy sukcesów albo kolażu z własnych małych i większych wygranych

W programie jest też uważny spacer do Parku Tematycznego nad Nacyną (Kampus), a na finał każdy uczestnik wydrukuje wybrane zdjęcie zrobione podczas warsztatów. Taki mały, fizyczny symbol własnego dobrostanu na wynos.

Kto poprowadzi warsztaty?

Spotkanie poprowadzi Dominika Bączek — trenerka kompetencji miękkich, certyfikowana trenerka zmiany i fototerapeutka. W swojej pracy wykorzystuje fotografię jako narzędzie do lepszego poznawania siebie, więc całość zapowiada się nie jak zwykłe zajęcia, ale jak spokojna i inspirująca podróż przez własne emocje, relacje i codzienne doświadczenia.

Link do wydarzenia na Facebooku